シミはなぜできる?原因とメラニンの仕組みをわかりやすく解説

2026.09.09

鏡を見たときに
「あれ?こんなところにシミあったかな?」と思ったことはありませんか?

実はシミは、ある日突然できるのではなく
お肌の中で少しずつ変化が起きているんです。

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【シミができる仕組み】

紫外線や摩擦などの刺激を受けると
お肌は自分を守ろうとして「メラニン」という色素を作ります。

メラニンは本来、お肌を紫外線から守ってくれる大切なものです。

通常は肌の生まれ変わりとともに少しずつ排出されますが、作られる量が増えたり、排出が追いつかなかったりすると、お肌に蓄積してシミとして目立つことがあります。

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【シミを増やさないために大切なこと】

  • 日焼け止めを毎日使う
  • 洗顔やクレンジングでこすりすぎない
  • 乾燥を防ぎ、しっかり保湿する
  • ニキビや肌荒れを繰り返さないようにする

こんな毎日の小さな積み重ねが
これからのお肌を守ることにつながります。

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【Amiyのシミケア】

Amiyでは、今あるシミのお悩みだけでなく
乾燥や肌荒れなど、お肌全体の状態も大切にしています。

水分管理や鎮静ケアなどを取り入れながら
お肌に負担をかけすぎないお手入れをご提案しています。

シミが気になる方も、お気軽にご相談くださいね。

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