寒くなり肩こり・首こりに悩まれる方が増えてきました
だんだん寒くなってくるこの季節、
「肩がパンパン…」「首がこって頭まで重い…」と感じる方、多くないですか？
寒さで筋肉が縮こまり、血流が滞ることで肩や首のこりが悪化しやすくなります。
しかも、こりが続くと頭痛や目の疲れ、眠りの質にも影響することも…。
こりをほぐすには「温め＋ほぐす」がポイント
肩や首のこりをそのままにしておくと、さらに血流が悪くなり、悪循環に…。
この季節は、筋肉を温めつつ、丁寧にほぐすケアがおすすめです。
1. リンパマッサージでスッキリ流す
リンパの流れを促して老廃物を流すと、肩や首のむくみもすっきり。
血行も良くなるので、こりが和らぐだけでなく、肌のトーンアップやリラックス効果も期待できます。
2. もみほぐしで深くほぐす
日常生活やデスクワークでガチガチになった筋肉を、もみほぐしでしっかりケア。
力加減はお好みに合わせて調整できるので、痛すぎず気持ちよくほぐせます。
3. ヘッドマッサージで頭も軽く
肩・首のこりは頭にも影響。
ヘッドマッサージで頭皮をほぐすと、頭の重さがスッキリし、目の疲れや寝つきの改善にも◎
この時期こそ自分を労わることを忘れずに
寒さでガチガチになった肩や首は、ほっとくと辛さが増すばかり…。
だからこそ、早めのケアが大事です。
リンパマッサージ・もみほぐし・ヘッドマッサージで、
体も心も軽く、冬を快適に過ごせたらと願いを込めて施術していきます。
どれがぴったり？がわからない方はお気軽にご相談くださいませ。
時間枠だけのご予約もお取りすることも可能です。
✨ご予約・お問い合わせはこちらから✨
当サロンは、皆さまが安心してご予約いただけるように、複数の窓口をご用意しております。
ご都合の良い方法でお気軽にお問い合わせください。
公式LINEから簡単予約＆ご相談
️ 24時間受付の予約サイト
✉️ メールでのお問い合わせ
⸻
「ちょっと気になる」「相談だけしたい」という方も大歓迎です。
あなたに合ったケアを一緒に見つけていきます