皮脂が少ない方に必要なのは
ただの保湿ではなく
潤いを作って、守って、維持するケアです。

■“補うケア”とは？

皮脂が少ない方は
潤いを与えてもすぐ乾燥しやすい状態。

だから大切なのは👇

・肌の内側にしっかり水分を入れる
→ 乾燥の根本改善

・油分でフタをする
→ 水分の蒸発を防ぐ

・バリア機能を整える
→ 外部刺激から守る

・血流を促す
→ 栄養が届きやすくなる

・洗いすぎ・刺激を減らす
→ 少ない皮脂を守る

つまり
「入れる」だけじゃなく
“逃がさない・乱れない状態”をつくること

■おすすめ成分

皮脂が少ない方は
“守る・補う”成分が重要です。

・セラミド
→ バリア機能を高める（最重要）

・ヒアルロン酸
→ 水分保持

・スクワラン・ホホバオイル
→ 肌なじみのいい油分補給

・シアバター・ワセリン（少量）
→ 水分の蒸発を防ぐ

・パンテノール（ビタミンB5）
→ 修復・保湿

■食事で意識すること

内側からのケアもとても重要です。

✔ 積極的に摂りたいもの
・良質な脂質（皮脂の材料）
　→ オリーブオイル・ナッツ・アボカド・青魚

・タンパク質（肌の土台）
　→ 肉・魚・卵・大豆

・ビタミンA・E（肌の修復・抗酸化）
　→ 緑黄色野菜・ナッツ類

✔ 不足しやすいもの
・脂質不足（ダイエットなど）
・タンパク質不足

“ヘルシーすぎる食事”が逆に乾燥を招くこともあります

■サロンケアでの改善アプローチ

当サロンでは
・水分管理フェイシャルでしっかり潤いを入れ
・保湿・修復ケアでバリアを整え
・血流ケアで巡りを改善することで

乾燥しにくく、安定した肌へ導きます。

皮脂が少ない原因は
“潤いを保てない肌環境”

外側からのケア＋内側の栄養を整えることで
肌はしっかり変わっていきます。

「何をしても乾燥する…」という方は
ケアのやり方が合っていないサインかもしれません。

お肌に合った正しいケアを知りたい方は
ぜひ一度ご相談ください。